音乐与舞蹈学院进行心理健康团体辅导活动

　　2021年3月4日音乐与舞蹈学院心理拓展部由张萌老师和部长胡晶鑫的组织下在教室进行了一次心理健康团体辅导，团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

　　新学期开始，面对生活的变化和学业的压力，难免会有些不适应，导致出现心理健康问题，张萌老师通过与大家沟通的方式，倾听、了解学生的心理问题，并认真解答疑惑，开导大家积极面对困难，学生们也面对面沟通交流，诉说心理压力，互相鼓励。张萌老师讲了些接下来的工作方向和安排，鼓励了部门成员可使接下来的工作做的更加完美完善。当发现有心理问题的同学要及时向老师报告，帮助同学进行心理疏导，从而得到帮助。团体辅导可以在有限得时间内为更多得人提供服务，更好地满足人们对心理帮助得需要，也可以弥补个别辅导得一些不足。学院对大学生心理健康愈加重视，在各级领导的带领，各部门干事的努力下，成立心理工作室，通过此次活动积极排查同学们出现的心理问题，主动落实心理健康的各项活动，深度贯彻我院对学生心理工作的重视。

　　当代大学生面对学习、生活的巨大压力，会遇到各种心理问题,我们要进一步了解自己，以积极的心态来面对、把握大学生活,以及对今后大学生活的规划。音乐与舞蹈学院素来注重学生心理健康教育，此次心理健康团体辅导活动,很好地宣传了心理健康知识,增强了同学们的心理健康素质,充分发挥心理教育的主动性，使部门成员了解本部门的一些关于新学期的相关事宜，用自己的能力提供高质量的心理帮助与部门工作。通过团体内人际交互作用，成员在共同得活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动得过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，协助成员真正解决问题，促进他们身心发展与生活适应。