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【从“心”开始】音乐与舞蹈学院心理健康小贴士第十五期

发布时间:2025-09-26 作者:李长硕

  主动搭话破冰:清晨一句早安,顺手帮室友带份早餐,小小的主动能快速拉近彼此距离。

  尊重生活差异:作息、习惯不同时,多沟通协商,比如戴耳机追剧、轻声收拾物品,互相体谅是和睦的前提。

  学会换位思考:遇到矛盾别较真,多站在对方角度想一想,少一分指责,多一分理解。

  共享快乐时光:偶尔一起聚餐、看电影,共同的回忆能让宿舍氛围更温暖。

  及时化解小矛盾:有不满别憋在心里,坦诚温和地沟通,把小误会掐灭在萌芽状态。

  

  留心室友情绪:发现对方低落时递杯热水、说句安慰,细微的关怀能熨帖人心。

  不随意打探隐私:尊重彼此的小秘密和个人空间,亲密相处也需保持分寸感。

  轮流分担琐事:打扫卫生、取快递互相搭把手,集体责任共担才显温暖。

  赞美要挂在嘴边:室友帮了忙、做了好吃的,大方夸一句,好话能让氛围更融洽。

  保持沟通顺畅:遇到作息冲突、物品借用等问题,坦诚说开比憋在心里生闷气更有效。

  

  晨起问声好,隔阂全跑掉

  习惯有差异,体谅是第一

  遇事多换位,矛盾不翻倍

  闲暇共欢乐,情谊更鲜活

  误会早化解,笑脸永不谢

  失落伸援手,温暖心中留

(文:梁艺馨;一审:李长硕;二审:李天晴;三审:付衍丹)