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为了帮助同学们打破自我设限，更好地认识自我、接纳自我，进而提升自信心与心理韧性，11月8日，音乐与舞蹈学院特邀校心理中心研究生助理于西校区老办公楼614举办“以自信之翼，赴成长之约”团体辅导活动。
活动伊始，主持人以一个轻松有趣的“名字接龙”小游戏迅速拉近了同学们之间的距离，让现场气氛活跃起来。随后，通过《七日回想》的剧本杀环节让同学们沉浸在角色之中，深入剖析角色的内心世界，在思考与讨论中不断挖掘自身的情感与想法，开始重新审视自己过往的经历和行为模式。在分享环节，大家纷纷敞开心扉，勇敢地讲述自己在剧本杀过程中的感悟，有的同学意识到自己过去过于在意他人看法而忽略了自身感受，有的同学则发现自己面对困难时缺乏足够的勇气。通过这样深入的交流与反思，同学们对自我有了更清晰、更全面的认识，为接纳自我奠定了坚实的基础。
此次心理团体辅导活动，为学生们提供了一个安全且开放的环境，让他们能够毫无顾虑地表达内心的想法和情感。活动结束后，许多同学表示，通过这次团体辅导，他们学会了如何以更加积极和自信的态度面对生活中的挑战，也更加珍惜与同学们之间的友谊。未来，学院将继续关注学生的心理健康需求，不断丰富活动形式与内容，为同学们提供更多元化的心理支持与成长助力，助力同学们在自信的道路上不断前行，实现更好的自我成长与发展。
(文图/赵递，审核：付衍丹)
