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学习没有效率的时候怎么办?

发布时间:2020-10-30 作者:媒体宣传部

  有的同学发现自己每天有一段时间学习效率不高,这是因为大家每天学习时间太长了,再加上时间又不多了,也不敢让自己停下来休息一下,然后不管是身体还是大脑都处于疲劳的状态,这时候对着那些难背的专业课,一堆数学题,思路就会不清晰,也会不太能高效的背下来东西和想出答案来。

  大家如果觉得脑袋成了一团浆糊的时候,就不要强迫自己继续低效的学习下去了,休息一下,比如可以离开自己的座位,去其他地方转一转,最近天这么冷,走到外面去吹吹冷风,顺便去小卖部买点好吃的吃一吃,做这些花不了几分钟,但是整个人会得到很好的放松,等你回到座位再看书的时候,可能突然背了好多遍背不下的专业课稍微背背就印在脑子里面了,做不出的数学题也一下子福至心灵就知道该怎么下手了!

  其实每个人正常情况下也很难达到一整天都保持高效率,有时候如果知道自己哪个时间段学习效率不太高,还是可以做些改变的,可以选择把比较简单的事情放在这个时候做,比如大家复习肯定会查漏补缺,有一些知识点是你本来就知道的,只是不熟悉了,稍微学一学就会了,这些就可以安排在复习效率低下的时候。然后有一些知识点是可能完全要花费时间理解的,这些内容就放在你复习效率高的时候去做。