亲爱的同学们：

　　大家好！经过一学期充实有序的学习生活，我们已经进入暑假。这几天，有的同学在朋友圈贴出期末考试成绩，留下自己努力的记录；有的同学发挥专业特长，参加社会实践、参加专业实习，去锻炼才干、服务社会；有的同学在抖音分享游泳、购物、旅行的点滴，大家到山里、去海里、进电影院、占运动场！在强大祖国的保护下，我们终于迎来疫情之后的暑假style。

　　为了能度过一个平安、愉快、充实的假期,学院特温馨提示如下：

　　一、疫情防控放心上

　　目前疫情防控持续向好，然而在某些地方还存在不确定性。在常态化疫情防控下，每个人都应主动养成良好卫生习惯，积极防控疫情不松懈，严格遵守当地疫情防控要求，做好个人防护措施。

　　二、安全第一不放松

　　返家或者参加社会实践、外出旅游时,要注意安全，乘坐正规的交通工具；提高防盗、防骗、防火、防电等安全意识，增强自我保护能力;暑期兼职时，要预防陷入传销陷阱；不要到湖泊、水库、河流等地游泳，防止溺水事件的发生。

　　放假伊始，试着把要在暑期完成的事项或者心愿列举出来，如学习一项技能、远行旅游一次、打一次工、做一次社会实践、自律减肥等等，暑假生活是丰富多彩的，应当合理规划，坚持实施。作息要有规律，这是身心健康的基础，也是实现计划的时间保证和精力保障。起居有度，锻炼好身体，以良好的状态迎接新学期。

　　四、阅读学习增智慧

　　无论专业发展还是职业规划，无论就业还是考研，成长的过程对我们这个专业的同学们来讲就是不断学习、练习的过程。老话说“一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。”作为音乐与舞蹈学院的学生，假期一定不能把专业放下，练习是必不可少的。

　　每天要拿出时间阅读，从书中获得心灵的滋润和成长的智慧，立德方能树人，腹有诗书气自华，阅读能够照亮前行的路。

　　五、社会实践勇担当

　　在建党百年、大国担当、追梦筑梦、内涵育人的今天，在个人和家国梦想同频共振的今天，每个人都应当成为保持奋进、报效家国的人，成为一个风雨中破浪、成长中发光的人。所以，大家应抓住契机，参加社会实践或做志愿服务或进行社会调查，了解社会、了解国情、理解人生，服务社会，贡献社会，树立起担当时代责任和历史使命的责任感。

　　同学们，今年的暑假也是一个不一样的暑假，我们将继续严守疫情防线，保护自己和他人的健康；我们将见证八方驰援遭受洪灾的省份，构筑一道道钢铁防线；我们也将在这个暑假，看着健儿们在奥运赛场为国而战，在国歌奏响的刹那潸然泪下。现在的你们多是“00后”，是习总书记眼中“可爱、可信、可为的一代”。恰同学少年，风华正茂，让我们一起不负韶华，在奋斗前行中读懂民族、时代和家国的内涵，成为社会主义合格建设者和可靠接班人。

　　音乐与舞蹈学院团委

　　音乐与舞蹈学院学生会

　　音乐与舞蹈学院研究生会